草野球で肩を痛めた理由と、新球種「カーブ・シュート」への挑戦

土曜日の草野球練習、外野からの返球を多投しすぎて軽い肩痛になってしまいました。

無理は禁物ですが、実は今回、カーブとシュートの新しい投げ方を伝授してもらったんです！

次の練習会までに少しでも形にできるよう、まずは肩を休めつつ、シャドーピッチングで感覚を掴みたいと思います。

怪我に気をつけつつ、進化を目指します！